,声色犬马会使耳目非常疲惫,珍馐美味会使口鼻失去感觉,殚精竭虑地追求富贵,会使人精力不足,人的心就偏离了"正道".精神越是执着与对外物的追求,心灵就会越发迷乱,找不到寄托,离"道"就越是遥远,所谓"其出弥远,其知弥少",精神在追求物欲的道路上走得越远,"道"就会知道得越少.

　　为什么会这样呢?"道"在天地混沌之时,产生万物,是万物之宗,"道"是"一".我们的心智驰骋于外的话,却要求"众","道"为"无",我们却要追求"有",这要不正是背道而驰吗?"道"看不见,听不着,感觉不到,却如空气般就在我们周围发挥着作用,却要"行万里路",当然会越走离"道"越远.

　　在老子看来,"行万里路"能增加见闻,但会勾起我们的贪竞之欲,见识越多就越发贪婪浮躁."读万卷书"同样如此,只是学到许多世俗的智巧,学到的越多就越发阴险狡诈.如果我们能达到"水流心不竞,运在意俱迟"的境界,做到见财不起意,见色不起心,淡泊宁静,清心寡欲,就可以不必看见"道"的样子,而明白"道"的真谛,"无为而无不为",就不会身心疲惫了.