前运动.除了和地面相比发生了位移,他体内的血液也在不断地运动.所以,静止是有条件的,相对的;运动则是无条件的,绝对的.但是躁动并不等同于运动,它只是运动的表现形式之一.热是分子的快速运动,寒是分子的慢速运动.按照自然规律,热总是要消耗掉的,一碗很热的水放着不去管它,很快就会凉了.静和寒都是清静的代表,"清静为天下正".

　　静主宰着动,轻以重为根基,清静无为的人才能成为领袖,那些轻浮躁动的人只能是随从.天地本来的状态就是平静的,恬淡宁静是个人最高的精神境界.心神宁静便能清澈、空明,可以充实,充实了就能不断地趋于和谐.淡泊宁静头脑就会清醒,问题就能看得深远,看得深远了,行动起来就会少受阻碍.同时,只有内心平静了,才会达到无为,而无为才能无不为.世间万物尽管纷繁复杂,到最后还是要尘归尘、土归土,返回自己的根本,返本归根就是老子所说的"静".可见万物的本性就是清静无为,只有清静无为才能使天下自动臣服.本性清静,明白这个道理的君主就会英明,明白这个道理的大臣就会贤德,甚至那些明白这个道理的隐士,都能赢得敬重.透彻明白此理后,投身政治一定会有所作为,成就大业.

　　从养生方面讲,静要胜过躁.静可以精力充沛、神采奕奕.躁就会消耗精力,使人精神衰弱.因为人在心情烦躁时,脑内就会分泌出有毒的荷尔蒙,减少大脑的血流量,降低人的判断力,使人行为狂暴,严重损害健康.所以要想养生,就要保持清静.