几十年,匆匆而过,本来就很短,却还只是一味地被欲望引诱,用有限的生命,去追求无限的欲望,就会使生命丧失意义,使自身的存在没有价值,那只不过是时间的过客."过客"都是世俗之人,他们总是被欲望牵引,今天停留在这里歇息,明天就在那里安眠,就好像没有根的浮萍,永远找不到归宿,永远无家可归.

　　往往越根本的东西,越是朴素越容易被人忽略,而世俗人又都被看到的,听到的被蒙蔽了,只追逐享受,便舍弃了让生命平静、有意义的根本,去追逐那些不重要的东西."圣人"之所以为"圣",就是因为心中有"道",不被表面的声色迷惑,能够清静淡泊,这样的人做了君王就是天下之福.

　　上古时期的着名帝王舜,是经过重重考验后,才接受尧的禅让的.拥有了天子的权位,舜并没有就此胡作非为纵情享乐,而是和以前一样,尊敬百官,虚心听取大家的意见,并不独断专行,而且也更加勤勉治国,关心百姓疾苦了.舜做了二十余年国君,兢兢业业,一心为天下人谋福利,一直是百官、人民真心爱戴、拥护的君主.

　　手握重权之人不用这一权利去满足私欲,自然会得到后世万民的敬仰.

　　从养生方面讲,元气在五脏六腑间,它可使人安静、平和、康泰,对我们的健康绝对是有益的.养生就是要握住元气,日常工夫就是练养元气.如果放纵耳目、口舌之欲,欢快意识,会使元气大量流失.为得一时之快而损害长久之健康,这叫得不偿失.