肚子的问题解决之后萧廉便是回到了山洞,而那句躺枯骨的床现在是变成了萧廉的休息睡觉之处.通过这些日子在森林中的生活,萧廉现在也不去想那么多,枯骨的床就枯骨的床吧.

不过在此之前萧廉还是把床打扫了下,然后还找了些干草铺上了,不然直接躺在那坚硬的石头上面真的是硌着萧廉肉疼.

双手枕于脑后,萧廉还没有入睡,此刻萧廉正在计划自己的实力提升计划.半根野草的一端被萧廉含在嘴里,随着萧廉的控制而动来动去,萧廉的脑子也在动来动去该怎么制定一个计划提升实力.

“破魂掌的修炼算是完成了,魂技方面的话现在可以缓一缓,还是那刀法更加吸引我,’九幽断冥’,呵呵,斩九幽,断青冥,气势磅礴啊,”想起那刀法,萧廉现在的心里就有点痒痒的.

看着放在边上的斩首大刀,萧廉决定了,从明日开始,便进行身体极限锻炼,至于具体到哪种程度,萧廉现在也还没决定好.想着想着萧廉便觉得丝丝困意向自己汹涌而来,随后便是进入了梦乡.

第二天清晨,萧廉就早早的醒来了.清晨是脑袋最清醒的时候,醒来之后萧廉就直接盘膝坐在石床上面想自己的训练计划.

思忖了约摸半个小时,萧廉心里便有了大概轮廓.

每天练习挥刀两千次,背负斩首大刀俯卧撑三千五百次,对于现在连双手举刀都有点困难的萧廉来说,挥刀两千次确实真的可以说是有点拼命的味道了,到时候不说累,连手都有可能废掉.不过既然萧廉是给自己制定的极限锻炼计划,那就是一句话,”男人,就该得自己狠点”

除此之外,两千次挥刀和三千五百次俯卧撑完成之后,每天去与十只二星魂兽战斗,借此来巩固和提升实战经验,对于那些生活在这恐怖森林之中魂兽来说,都是些血肉堆里打滚才活下来的家伙,与那些家伙去不停的战斗的话,萧廉敢肯定自己的实力能够得到更加好的锻炼,当然前提是自己不被那些家伙干掉.

做到这些,萧廉还觉得趁着忙完这些,在休息时间抽取时间来学习新的魂技,如此一来,极限锻炼计划便是制定,接下来就是开始执行了.

萧廉双手撑着身体就是这样从石床上跳了下来,然后将斩首大刀缓缓的置于背后,便是开始走出山洞,向悬崖上面而去.

每天在山洞于悬崖顶上徘徊,灵魂力消耗掉,又补充回来,可以说是对萧廉的灵魂力的一个极大的锻炼,如此往复使得萧廉的灵魂力更加的凝实,具有爆发力.这点萧廉也慢慢的能够感觉到了.

又是近一个多小时的飞行,萧廉这才到达悬崖顶,萧廉要做的第一件事就是补充灵魂力,这悬崖的高度对于萧廉来说确实也是一个极大的挑战,对于萧廉的灵魂力亦是如此,每次上来时灵魂力都所剩不多了.

萧廉飞快的从储物戒指冲取出几枚魂晶开始原地补充灵魂力.感受到自己的灵魂力终于是达到了充盈的状态,萧廉便停止对魂晶的吸收,将剩余的几枚放回了储物戒指中去.

虽说现在魂晶可以说是随便萧廉怎么用,大把大把的,对于现在的萧廉来说可以是用之无尽,毕竟萧廉现在的丹田所能容纳的灵魂力有限度,用的自然也就这个限度,不过要除却像上次萧廉暴走斩杀飞焰龙时的情况.

合理利用资源,才能让资源发挥最大的效果,所以对于多的魂晶萧廉自然是不会扔掉的.总会用的着的.

灵魂力补充完毕,萧廉便要开始挥刀练习了.

双手有些艰难的从背后将斩首大刀卸下,一个不小心斩首大刀便是”噌”的一下定入尘土中去了.

萧廉现在倒是觉得演武场那些人的训练方式倒还有点正确,能够达到身体极限的人灵魂力的攻击也不会弱,只是那些人太过侧重于身体机能方面的锻炼了,不然那演武场内的众人皆是能成为实力不错的人.

叹了叹了气,萧廉缓缓将插入地上的斩首大刀拔出,开始自己的两千次挥刀练习.

萧廉已经很努力的将斩首大刀提起,可却终究也只能将斩首大刀抬离地面一厘米,不过萧廉倒是不灰心,就着这个高度开始挥刀练习.

万丈高楼平地起,一步一个脚印的来.今天就算一直是处于一厘米的高度进行挥刀练习,明天能够提高零点一个厘米就是进步,男人,就应该坚持,萧廉在心里默默的告诉自己.

“一……”

“二……”

……

萧廉正在艰难的进行挥刀练习,汗珠在其坚定的脸庞之上闪烁.汗水越聚越多,最后汇聚成汗珠或滴落在地上,或滴落在萧廉那挥来挥去的手臂上.此刻萧廉的后背也是差不多湿了个透心凉了.

枝繁叶茂的森林虽然遮挡住了几乎百分之八十五的阳光,但是萧廉这样的运动已经足够比的上太阳的曝