更新时间:2012年02月24日 21:49
此时周喜喜的身体,已经非常纯净了,虽说还不怎么强大,却是一点杂质都没有了。身体的机能,已经被周喜喜开发到极限了。身体每时每刻都在进行着升级改造,对空气的需求量也在时时增长。此时的呼吸只能勉强满足于现在的需要,可是就算周喜喜的呼吸控制能力再强,总是这么加大呼吸,迟早是会超出周喜喜的极限的。
周喜喜心意纯一,对身体非常敏感。就如刚才,只是一丝的僵硬不适感,放在平常人的身上,就算是在很安静的状态也是感觉不到的。自从在饭馆里,吃了“12份饭菜”以后,身体就在不断得发生变化,周喜喜就已经察觉到了,现在的呼吸有些勉强,有有些不大够用。
不过,情况不急,周喜喜也就没有太放在心上。这时看到瑜伽的呼吸方法,顿时就是眼睛一亮,开始试着改变自己的呼吸方法。
吸气,长长得一口气,吸到满满的不能再吸为止,这一口气均匀缓慢细柔,足足一分半钟。吸气的同时冥想,想像着天地之间无穷无尽的清气,被吸入身体里。
屏息,不在呼吸,憋住气,半分钟。同时冥想,想像着吸入的清气,融入身体各个部位,慢慢地改造身体,同时产出浊气。
呼气,如吸气一般,均匀缓慢细柔,同样一分半钟,将肺里所有空气全部呼出。同时冥想,想像着身体里所有的浊气,全部排出体外。
周喜喜虽然已经失忆了,但是他还保留着一个习惯,在他还未失忆时,无论是三要领,太极拳,易筋经,洗髓经,他都会尽量练成本能。如果不是他的这个习惯,根本不会有三要领的出现。虽然他的身体,并不需要这么多的空气,但是他还是把气吸足,把气呼空。
要形成一种习惯,一种本能,不是短时间内就能形成的。以周喜喜现在的状态,心无杂念,赤子之心,在旅游的第二天,就已经形成了新的呼吸本能。
在《瑜伽经》里学会了呼吸和冥想,周喜喜能感觉到了这两样东西,所带来的好处是多么的大。尝到了甜头的周喜喜,就如闻见腥味的猫一样,在周欣欣的帮助下,在电脑上下载了道藏、佛藏,全部存到了手机里,以便在旅游的时候,也能看到。
这些天,周喜喜只要一有时间,就会看佛道典籍,想要在找出一样,和呼吸冥想一样的好东西。还真别说,就在刚刚,周喜喜就在试验新找到的东西。在周喜喜的脑海里,有着一尊佛像,身如琉璃,内外明彻,净无瑕秽,光明炽热,照耀无边无际之地。这一尊佛,正是药师琉璃光如来,与阿弥陀佛、释迦牟尼佛合称要横三世佛,亦称三宝佛。
只不过,周喜喜并不是一个很规矩的人,他虽然看了很佛家典籍,也知道很多的佛,但却没有心存半点敬畏之心,佛像刚刚观想成,立马就对其加以改造。
他以自己为原型,只要是自己能够感觉到的地方,全部加入佛像之中,不多时,佛像里就有了一些骨骼、脏腑、肌肉、血液、毛发,就连面貌也渐渐得变成了自己的样子。