这些年来，方坚一头钻进能术研究里，生活中的种种事物对他来讲都是浮云。现在一跤跌入红尘，仿佛人生彻底失去了奋斗目标。这样一来，方坚对生活中的小事反而产生了浓厚兴趣。

他对身边熟悉而又陌生的环境产生了急切要去了解的愿望。平时生活中习以为常的点点滴滴，现在细细品咂起来，居然分外有味。

闲暇时，方坚回忆着以前记下的各种功法、武术甚至种种科学技术，一一在脑海中印证、分析。

两世为人的经验非同小可，让他不断产生新的感悟。

对能术的研究方坚早前就初步踏入了大师的境界。能术的核心是善用万物，武术（包括内功和外功）的核心是强化自身。从能术的角度看，能力强弱是遗传和自然选择及进化的结果；从武术的角度看，能力取决于对自然的感悟和对自身的锤炼。两者一比较，能术是顺天，武术是逆天，说难听点叫偷天。

不断的汇总、提炼，方坚的脑海仿佛成了一个最高级的训练场。方坚模样的小人在一个个虚拟的场景里辗转腾挪，坐纳吐息，对攻群殴；旁边，另一个方坚模样的小人，或者托着下巴若有所思，或者趴在地上仔细观察，或者大叫大跳、指手画脚的在旁边指导。

借助于方坚的超强脑力，在方坚的识海中，时间的流逝比现实生活中不知快了多少倍。不知不觉中，方坚的理论水平已经远远超越了先前的境界。而且在自己模拟的世界中，还在不停的锻炼、思索、创新。

现在方坚欠缺的，就是内力的积累、控制和反应能力的增强。而这些都取决于他身体的强度和神经的反应速度，就算是速成也有个限度。那种吃了个红色果子就增加几个甲子的功力的神话，只可能出现在玄幻小说里，现实生活中是不可能发生的。

自然功法还在修炼着，而且是方坚经过千万次分析后的改进版。从自然中汲取能量强化内力和锻炼筋骨，对方坚来讲已经跟用嘴巴吃饭喝水一样，是自然而然的事情。只是数量有待提高，这跟方坚本身修炼时日尚浅有直接关系。

方坚在辛苦的修炼。而在外人看来，身体逐渐恢复的方坚只是在睡觉、静坐、发呆、傻笑、无目的的游走，做一些让人无法理解的动作。

叶炳德看在眼里，心头焦虑。他以为方坚脑子被击坏了，或者受了刺激精神不太正常，暗中嘱咐家人加强对方坚的监管。

一大清早，方坚摆脱了小桃子的监视和布兰的窥探，偷偷溜出家门，三下两下就钻进闹市区的人群中。

虽然还很早，街上已经人流如织。酒楼饭店商铺要等到中午前后才会开门，现在大门还是紧闭着，只开着旁边的小角门。送货的车子堵在那里，跟管事的交割货物，或者讨价还价。

顺着大街走不了多远，就有一条宽宽的巷子，这里是早市和特色小摊位的集散地。

一些小店的门口传来阵阵油炸食品的香气。看来不管在哪个世界，人民的饮食结构都没有太大差别。

路两旁一溜盛满新鲜蔬菜的竹筐。那是城周围村里的菜民趁早采下田中的蔬菜，摘下树上的水果，担进城里来卖个好价钱。老头、大婶、少妇、小姑娘，带着清新的泥土香气，用各种各样的嗓音高声的吆喝着，吸引来往人们的注意。

一个小店门口，胖乎乎的老头子在炉子里堆好柴禾，指尖方向对着木材，两手搓动。炉子慢慢的冒起青烟，小火苗一个接着一个的出现了。不一会儿，就升起旺旺的炉火。老头把半锅油端到炉子上，开始揉捏旁边案板上的烫面团，原来是要炸油糕。几个人围在旁边看着，大声的谈笑，等着锅里的油烧热。

不远处，一个半旧的帘子挑着，上面是两个大字“羊杂”。一口大铁锅冒着腾腾的热气。水花在锅中翻滚，各样的肉块随着汤锅上下翻滚。这是用关西特有的黄羊肉做成的羊杂汤，旁边架子上放着烤得金黄的热烧饼，上面还洒满黑芝麻，一股香气透了出来，让人垂涎欲滴。

门口的小桌上坐满了人。他们大口大口、西里呼噜的喝着碗中的肉汤，手里夹着一到几个热烧饼，也不顾烫，一口就咬下去小半个。这个有规矩，羊汤火烧热着吃，那才叫一个香呢！

方坚挤过去，找个空隙坐了下去，对掌柜的大叫：“老李，来碗羊汤，五个烧饼！”

卖羊汤的中年人口中喝道：“好嘞！”手脚麻利的舀着羊汤，口中说道：“老规矩，多放辣椒，多加胡椒面！”

热气蒸腾着，模糊了众人的脸。只是阵阵笑声哄然传来。

一口羊汤顺着喉咙流进食管，淌入胃中。方坚能感觉到，肠胃在稳定的蠕动着，分泌的胃液混入羊汤，把一些活泼的小粒子分离出来，形成一条能量的细流，渗入内脏的血管当中。舌头味觉带来的鲜香感受刺激着体内特定的几条神经，他们放射出强大的生物电流，瞬间把分泌、消化、吸收的速度提高了一大截。

新鲜的能量顺着自然心法的几条经脉自动流转，不断的刺激着身体中的肌体、血管、神经，让他们不断强化，同时释放出更多的能量。最后不断壮大的能量走到终点，汇聚到体内的丹田当中。

把吃饭也变成一种练功，直到把练功渗透到生活的每一个细节中。这是方坚努力的方向，也是前无古人的壮举。

方坚已经踏上了一条真正的强者之路，虽然只是刚刚迈出了第一步。