离开竹林之后，陆臣风又去见了水天，水天见到他痊愈之后，终于放下了悬着的心，叮嘱陆臣风以后不要在吸收魔兽精元，那样他就不会再发作，而且现在他的反噬只是暂时压住，如果再次发作，能不能压住还是难事。

回到自己屋内，陆臣风又想起了白衣女子，水天已经和他说过，那是他的女儿，叫水冰瑶，而且还把他昏迷之后发生的事说了，不过陆臣风没敢说出他与水冰瑶发生的事情。

想道要去和水冰瑶比试，心理有一半期待，又有一半担心，不禁叹气自语：“唉，要是赢了她，她又要生气，不赢她，她又要缠着，唉。”

摇了摇头，不再想这些，被折磨了近二十天，陆臣风早已经疲惫，倒在床上，呼呼大睡起来。

第二天，陆臣风醒来之后，就去了炼丹房，水天交代过他，学习炼丹要持之以恒，上次他已经能够打出九十五式，不过现在他的元气增加，应该能够打出后五式，这样陆臣风就能够打出整整一百式手印。

来到丹房，陆臣风看了看周围，走到丹炉旁，笑了笑，陆臣风走到火种旁，右手反抄，一团火苗已经我再手中，不断的输入元气进入火苗，火苗瞬间变大，与此同时，陆臣风来到丹炉旁，左手拍在丹炉上面，丹炉应声而起。

这一次陆臣风要用真火配合手印练习，以前提取药材时他就这样做了，不过那是只是前三十式，现在他要练习后七十式，虽然曾经用丹炉练习过，但是用火和不用火是完全不同的。

打出手印，只见丹炉飘在空中不停转动，同时火焰也环绕着丹炉不停跳动，而陆臣风则是不断掐着手印，火印分布在丹炉四周，又的地方多，又的地方少，这样丹炉所受的温度就处处不同，从而达到炼丹需要的效果。

虽然火焰温度很高，但是陆臣风服用过“九叶火莲”，他的身体已经不惧怕火了，当然“九叶火莲”的药效还没有炼化完，现在陆臣风体内所炼化的药力，恐怕只有百分之一而已。

“九叶火莲”对于炼丹师的重要性是非常大的，炼丹要学习炼丹手印，这要看个人天赋，不过想要炼更高级的丹药，必须能够承受丹火的高温，当然还有能够支持打出手印的元气，有了“九叶火莲”，即使武道境界不够，也能够炼出更高级的丹药。

不断的打出手印，陆臣风已经打出了六十五印，这也多亏他之前提取过药材，又了一些经验，否则他也打不出来的，不过最后五式还是没能够打出，元气不足，他也颇为无奈。

把丹炉放下，陆臣风看着丹炉，心想：“看来现在还不能够打出后五式，唉，可是我的功法又不能够修炼，元气怎么提升呢。”

想到这里，陆臣风从空间戒指中拿出一本功法，这是水天给他的《寒冰功》，地级中品功法，陆臣风一直犹豫该不该修炼，他对《吞噬大法》还抱有希望，可是现在他决定试一试《寒冰功》。

盘膝而坐，陆臣风按照《寒冰功》所说的可是修炼，他的经脉缓缓运行，刚开始时，一切都很正常，可是就再这时，陆臣风身体开始颤抖，猛然吐出一口鲜血。

陆臣风身体前倒，双手撑着地面，不断喘息，刚才他运行功法，引气进入经脉时，原先修炼《吞噬大法》形成的丹田之气，突然反扑出丹田，冲入经脉，硬是把《寒冰功》引入的元气逼出，使得陆臣风因为逆气而吐血。

短暂休息之后，陆臣风内视自己丹田，发现丹田又恢复平静，似乎没有发生什么事一般，不过，陆臣风却知道他修炼的《吞噬大法》已经根深蒂固，而且排斥其他功法。

摇摇头，陆臣风叹道：“暂时先不管了，既然不能够修炼其他功法，我就不修炼了，走一步算一步吧。”

走到丹房之外，看了看外面，这才想起还要去和水冰瑶比试，“好没有耽搁，否则麻烦就大了。”陆臣风心中暗暗想道。

马上跑向后院，没多久就来到了竹林当中，竹叶沙沙作响，不断的摇曳，不过竹林却显得过于冷清。

来到水竹轩，陆臣风敲了敲们，小心翼翼说道：“师姐，你在吗？”

话音一落，竹门就打开了，一身白衣，水冰瑶俏立门口，没有说话，陆臣风又道：“师姐，我看就不要比试了，打打杀杀的，多不好啊。”

水冰瑶瞅了陆臣风一眼，娇喝道：“不行，我已经想出破解你刀法的方法。”

陆臣风心知水冰瑶不会放弃，而且水天也和他说过，水家所

又会武之人几乎都与水冰瑶