子老往下掉被撤掉了，虽然小冷说能很快改装好，但是在三人一起威胁下终于放弃了他的改装计划，要不然估计小白日连路都走不动了。

晚上韵儿和白林看见白日狼狈的回到家中，嘴巴在重重的喘息着，两人都很是奇怪。结果在听说白日下午的经历后，都有一种忍俊不禁的感觉，白林并没有阻止这样的锻炼，相反心里还是支持的，只有韵儿有些舍不得而已。

小白日吃过饭匆匆回到自己的房间，因为还有两本绝顶好书在等着他呢，想提升实力就必须加倍努力，今天在经历林海那件事情之时他就已经暗暗绝顶一定要努力修炼了，在遇到玄灵他们后就更加明确了心中所想。

焚天决，一本千年来整个狼族都没有人修炼成功的功法。白日把书打开，结果却发现了一件事情，这书上的文字都是千年前的文字，而且光读起来就很繁琐。看了半天，白日大概懂得怎么去修炼了，首先要感应那什么气息，这种无法用语言形容出来的东西从来都是让人头疼的。但是小白日没有放弃，按照书上所述盘身而坐，心中拼命的念叨着什么气流，可惜就是没有丝毫感应，结果就这么迷迷糊糊的睡着了。

等到第二天醒来小白日发现自己竟然就这么睡着了，心中不由一阵失落，心想果然越高级的东西还是越难以练成的。

“妈妈早安，爸爸早安。”小白日揉着眼睛刷过牙洗过脸坐着准备吃早饭，结果发现韵儿和白林都笑了起来，不由得一阵脸红。

“儿子，你真是笑死我了，竟然练功练着练着就坐着睡着了，还好你妈去看了看你，不然估计你就要坐着睡一夜喽。”听到爸爸哈哈的笑声，白日小脸一红，吐了吐舌头。

吃过早饭穿戴好昨天小冷的一身装备，一早就出发去练身房了，结果偌大的健身房却一个人都没有。白日回忆着飞雨昨天的示范，一一做了同样的事情，不过却累得发现自己无论哪样都不行。

等到玄灵三人到来之时发现白日气喘吁吁的趴在地上一个个都忍不住笑了起来，哪怕整天酷酷的飞雨都是满脸笑容。

几人连忙把白日扶起来，在讨论了半天以后终于都决定先把马甲脱下来，等到达到一定程度的时候，再加上好了。果然脱掉这个马甲后白日的情况立马好了许多。

日子一如既往，转眼间一个月过去了。在这一个月当中白日可谓突飞猛进，在两百个俯卧撑，一个时辰拳击，十公里负重长跑，闪躲铁珠后，白日大口的呼吸着空气坐在地上。最近他似乎发现自己能承受更大的负重了，现在虽然灵敏度等一系列要求还不够，但是比一个月前好了不止十倍。

“哇，你看看人家白日，是多么的刻苦，小冷你就知道吃东西偷懒。”玄灵抢过小冷的零食吧唧吧唧的吃了起来，后者一阵无语。

陪着白日锻炼的只有飞雨，飞雨也是拼命的主，势头一点都不比白日差。白日和几人道：“我要回家了，明天继续吧，小冷你明天把那个马甲拿来吧，我想现在应该可以了。”

“啊，这么快，马甲可不比护腕，那要赶上你护腕和护膝加起来的重量啊，重三十五斤呢啊。”

“没事，只有更有力的压迫才能激发我的斗志，嘻嘻。”白日说完跑着回家了。

“真是变态”飞雨看着白日远去的身影，心中忽然有一种紧迫感，他总觉得这个比自己好三岁的孩子很快就能超越他了。

“是啊是啊，你们两个都变态。”不行，我要回去让爷爷教我高等的武技，千万不能被你们给超越了，更不能被徐静和林海超越了。

这一个月来，白日天天晚上缠着白林问功法问题，最终白林到藏经阁翻出一本《新手修炼大全》给小白日，才阻止了他那无止境的干扰。

今晚白日又将那《新手修炼大全》给翻了一通，才进入入定状态。

摒弃杂念，精神归一，要让自己感觉到那种轻柔的气体流动。按照焚天决上面最基本的法决，小白日第三十一次去感受那种状态，一直过了两个时辰，又没有那种气体流动的感觉，小白日冥冥中觉得自己今晚又没戏了。

盘坐着的小白日似乎感觉到自己快进入亚睡眠状态了，无声的叹息。突然白日觉得身体一震，只觉得一股淡淡的清新的气体沐浴在自己的身上，这种感觉真的很美妙，下一刻让他欣喜的就是他终于感觉到了一丝若有若无的气流流入了自己的身体。

小白日不敢懈怠，按照焚天决上气体流动顺序慢慢的开始引导气流。经过一个月的琢磨，虽然他之前没有进入现在这种状态，但是焚天决倒是被他背的透熟，里面所有的文字都清晰的浮现在脑海。