武当太极十三式乃是和最为古老，原始的古传太极十三式最为接近的一种太极拳。

古传太极始于无极，分两仪。由两仪分三才，三才显四象，演变八卦。又根据众经之首易经的阴阳之理，中医经络学，道家导引、吐纳综合出来的一套上乘武学。

在古老太极之中并无套路，原始骨架就是十三式。分别为：定、进、退、顾、盼、棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠。

而武当太极十三式之中的起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势就是暗合最为古老太极之中的十三式。

但是，在千百年的发展当中，又有许许多多的流派分别从古老的太极之中演变出去，形成自己的流派、风格。

这是一种发展，也是一种体现人体智慧的地方。

传闻，武当太极十三式便是武当山真武大帝结合古传太极，九宫八卦之理所创。

别看这孙俊维只在方圆两米之内施展太极拳，没有电视之中的那些太极拳漂亮。但是，这也是武当太极十三式的精髓：拳打卧牛之地。同样，在最后这连连踏出的八八六十四步，正是九宫八卦之中的六十四卦象，合天地风雷等自然之道。

林久现在已经是一个废人，但是其眼力还在。在孙俊维的一遍太极拳之后，林久虽然还不知道其中的招式名称，但对于这太极拳的一招一式都有了一个大概的了解。

“我年轻的时候身体不好，后来经人指点在武当山上学得这太极十三式，半辈子下来虽不能得其中精髓，但是通过每天的练习还是能够调理身体，运行气血。”孙俊维的脸上因为气血的运行，有一种异样的红色：“你现在的身体根本不适合再修炼之前的功夫，只能由内到外，缓缓调养，或许这太极十三式对你的身体有所帮助。”

“那么就多谢孙老，我定好好学习，争取身体早日复原，然后再和孙老您大战三天三夜，呵呵！”当下林久完全抛弃了心中的杂念，爽朗一笑。

“好！”孙俊维看着似乎有重新充满朝气的林久，也是打心眼的高兴。

当下，林久和孙俊维也不多说废话。直接开门见山，教授起太极十三式来。一个教的用心，一个学的认真，时间就在一老一少之间悄然流逝。

而林久也在学习的过程中，再一次的明白了其中的博大精深，浩瀚无穷。当然，林久的记忆亦是让孙俊维吃惊。

虽说这太极十三式招式不多，但是几遍过后，林久不但能够记住其中的招式，而且在细微之处亦是记得一清二楚，没有丝毫差错。

“学太极，首先是练形，然后练气，最后炼神。”抬头看了看已经高高挂起的太阳，孙俊维和林久就地而坐，坐在一旁的石阶之上：“你是我见过记忆力最好的，这太极十三式的招式你已经完全明白，接下来就是第一步就是练形。”

“练形？”林久一听，心中有些疑问：“什么是练形？”

“想必你也从这十三式之中发现了其中的一些奥妙，这武当太极十三式乃是结合了古传太极十三式。而古传太极十三式就是以狮、猴、鹤、熊、凤、猫、蛇、蟾、马、鸡、龙、鹊、虎十三种动物和飞禽的形态和生理特点配合太极拳的棚、履、挤、按、采、列、肘、靠、前进、后退、左顾、右盼、中定的十三方法演练的拳术。”孙俊维并没有直接回答林久的话，而是和林久说起了这武当太极十三式的渊源：“外练其形，内练其意，形意结合，连绵不断。这便是练习太极拳的步骤，练形、练气、炼神三个步骤。”

“如若不然，你也只是学习空架子没有丝毫用处。这太极十三式不仅仅只是一套招式，在其中还有特定的呼吸方式！”孙俊维就像是一个老师一般，一点点的把太极