在长岳宗，每个刚入门的弟子都会发一个小玉碟，上面是宗门的《蕴气决》，内门弟子除了《蕴气诀》还有另外一个心法，蕴气诀是最基础的，不说是宗门中，就是在外面，也经常能够看到有商贩出售《蕴气诀》，不过这和宗门之中的还是有那么一些区别的，大部分宗门，包括长岳宗，都是将市面上的《蕴气诀》改造了一番，但到底改造得有哪些不同，也只有那些宗门弟子才知道了，毕竟宗门之中的心法之类的都是严禁外传的。

一般来说，修真的基础主要是将外界的灵气蕴于体内，所以在筑基前的那一阶段叫做练气，到了筑基这个阶段才算是真正地跨进了修真的门槛。筑基和练气的差别是很大的，练气期的修士寿命和正常人差不多，顶多是无病无痛多活几年，但是筑基的年龄最高则是达到了四百岁，金丹六百，后面以此类推。宁默默默计算了一下，一般来说，单灵根在现在来看是天道宠儿，很容易就能够跨上炼气，只要功夫深，筑基也并不是什么难的事情，也就是说，她如果不去作死的话，四百岁的寿命是赚到了……

宁默领到了小玉碟，除了《蕴气诀》还有一个名为《长生诀》，看起来很是牛逼的样子……但问题是……宁默并不知道怎么用。

倒是楚飞青很耐心地教她将小玉碟贴到了脑门，然后用精神力去窥探玉牌里面的内容。宁默很是淡定，这不就是像是光盘之类的东西……

虽然宁默认的师父是长岳宗的宗主杨立峰，但是平常的修炼以及生活之事，都是楚飞青这个嫡亲的师姐一路照顾的。宁默还是能够理解的，作为宗主，平常的那些宗门之中和宗门之外的事情就已经足够他去忙了，对于弟子自然也就不如平常的师父那般教养得多了。不过好在楚飞青虽然看起来有那么几分冷淡，但是真正接触起来的话，却是极为热心的，对自己这个突然出现的师妹也是竭尽所能，解其不解。就是最简单的这种入门级的工作，也是颇有耐性。

但是真正想要知道里面的内容还是需要听讲加上理解，只是简简单单地知道上面的原理根本没有用，在楚飞青的帮助下，宁默花费了两天才做到了引气入体。第一次做到了引气入体，宁默还是很兴奋的，迫不及待地告诉了楚飞青。

楚飞青只是含笑默默听着，倒不做什么回应。引气入体并不像是想象当中的那么难，但是这是踏进修真的第一步，实际上很多灵根比较纯的修士都能够自己察觉而引气入体。但是楚飞青不忍打消宁默的积极性，待到宁默说完，只是点着头，“不错。”

宁默很兴奋，“那我告诉师父去！”

楚飞青：“……等下。”

宁默茫然地看着楚飞青，楚飞青脸上的笑敛住了，“你告诉师父的时候不要说我叫的。”

“为什么啊？”

“我怕师父会打死我。”

败坏了好苗子……

宁默思来想去终于是想清楚了关键点，仰着下巴看着楚飞青，心